• Σχόλιο του χρήστη 'Δήμητρα Σ.' | 19 Νοεμβρίου 2021, 20:10

    Η επιστήμη της Γιόγκα έχει τις ρίζες της στα βάθη των αιώνων και το αντικείμενό της αφορά την ολιστική υγεία καθώς και την πνευματική εξύψωση του ανθρώπου.Αναφέρεται σε κάθε πλευρά της ζωής.Στη Γιόγκα χρησιμοποιούνται τεχνικές για την εξισορρόπηση όλων των συστημάτων του ανθρώπινου οργανισμού, του κυκλοφορικού, του αναπνευστικού, του πεπτικού, του νευρικού και του ορμονικού ώστε να μπορεί ο ασκούμενος να επιτύχει την τέλεια κατάσταση στο σώμα και τον νού με την βελτίωση της αντίληψης της αυτοσυγκέντρωσης κλπ Επίσης χρησιμοποιούνται επι πλέον τεχνικές αποτοξίνωσης του οργανισμού που αποσκοπούν στην ευεξία και την οργανική ισορροπία διότι απο αρχαιοτάτων χρόνων ήταν γνωστό ότι "Νούς υγιής εν σώματι Υγιεί"