• Σχόλιο του χρήστη 'ΑΝΝΑ ΔΕΛΗΧΡΗΣΤΟΥ' | 20 Νοεμβρίου 2021, 15:16

    Η Γιόγκα είναι η τέχνη και η επιστήμη του σωστού τρόπου ζωής. Είναι ολοστική μέθοδος, γιατί δουλεύει πάνω σε όλες τισ πλευρές του ατόμου: τη σωματική, τη ζωτική, τη νοητική, τη συναισθηματική και την πνευματική με σκοπό να ενσωματωθεί στην καθημερινότητα του. Ο σκοπός των γιογκικών πρακτικών είναι να αναπτύξουν την επιγνωση του ατόμου, με αποτέλεσμα να ερθει σε απαφή με το βαθύτερο Εαυτό του.