• Σχόλιο του χρήστη 'Αννίτα' | 22 Νοεμβρίου 2021, 19:41

    Η γιόγκα είναι μια φιλοσοφία ζωής, μια επιστήμη που στηρίζεται σε αρχαίες παραδόσεις. Ενσωματώνει πρακτικές που συνδυάζουν την ανάπτυξη του σώματος, του νου και της ψυχής. Με έχει βοηθήσει σε περιόδους πόνου, άγχους και άλλων δυσκολιών. Ο διαλογιστικός τρόπος όλων των πρακτικών με βοηθά να εμβαθύνω και να γνωρίζω τον εαυτό μου.